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2026-06-05

【前編】歯列矯正Ｑ＆Ａ

インスタで募集した歯列矯正の質問に答えてみました😊質...

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きなこ

柏木きなこです。広島在住。
4コマやエッセイ漫画を描いてます。「尾道ねこ町さんぽ道」（イースト・プレス）発売中。オピネット「モノのある生活」
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🐶母を看取り、犬と暮らす独身40代｜日常コミックエッセイ連載中 | 広島在住⛩️
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歯列矯正をして、唯一ショックだったこと。それは「ブラックトライアングル」ができたことでした。

歯列矯正をして、唯一ショックだったこと。

それは「ブラックトライアングル」ができたことでした。

歯と歯の間にできる三角形のすき間で、
私は歯が大きく動いた前歯にできました。

矯正前に説明は受けていたので
「やっぱりできたか…」という感じでしたが、
最初はやっぱり少しショックでした💦

食べかすが入りやすかったり、
「虫歯に見えないかな？」と気になったり…。

調べてみると治療法もあるようなので、
「どうしても気になったら相談してみよう😊」
と今は気楽に考えています。

今は予防も兼ねて歯ぐきのケアを続けています🦷✨

ブラックトライアングルは、
矯正だけでなく加齢や歯周病などでもできることがあるそうです。

でも私は、

✔ 噛み合わせが良くなった
✔ 歯磨きがしやすくなった
✔ 歯並びのコンプレックスがなくなった等々…

メリットの方がずっと大きかったので、
43歳で歯列矯正をしたことを後悔したことはありません😊
#歯列矯正 #大人の歯列矯正 #ワイヤー矯正 #ブラックトライアングル #コミックエッセイ #エッセイ漫画

昨日の私です😂 半額惣菜を見つけた瞬間、コーヒーフィルターのことが頭から消えました。そして翌

昨日の私です😂

半額惣菜を見つけた瞬間、
コーヒーフィルターのことが頭から消えました。

そして翌朝、
キッチンペーパーでコーヒーを淹れ終わってから

「家にドリップコーヒーあったんだった…」

と思い出しました（笑）

どうして私は
いつも終わってから思い出すんだろう…。
#漫画 #日常エッセイ #コミックエッセイ #絵日記

歯並びがきれいになったのはもちろんですが、実際に生活してみると、思わぬ変化がたくさんありました😊

歯並びがきれいになったのはもちろんですが、
実際に生活してみると、思わぬ変化がたくさんありました😊

私の場合は…

・朝起きて「のど痛い…風邪ひいたかも💦」という日が減った
・前歯が乾燥しなくなった
・笑っても口紅が歯につかなくなった
・サンドイッチがきれいに食べられるようになった
・ラーメンがすすれるようになった🍜

どれも小さなことですが、
毎日のプチストレスがなくなったのは想像以上でした。

もちろん、感じる変化には個人差があると思いますが、
私は「見た目が変わる」以上のメリットを実感しています😊

矯正中は「もう終わりたい…」と思うことも何度もあったけど、
今振り返ると、本当に頑張ってよかったです✨
#歯列矯正 #大人の歯列矯正 #ワイヤー矯正 #コミックエッセイ #エッセイ漫画

2年8カ月の歯列矯正が終わって、ようやくゴール！✨ ……と思ったら、今度は「保定期間」に入りました

2年8カ月の歯列矯正が終わって、ようやくゴール！✨

……と思ったら、今度は「保定期間」に入りました🦷

歯は放っておくと元の位置に戻ろうとするので、

私は歯の裏にワイヤーを付け、夜はマウスピースを装着しています。

一度サボったら締め付け感があって、

「やばい！歯が戻ろうとしてる!?😱」

2年8カ月の努力が水の泡になるところでした😂

それ以来、真面目に装着しています（笑）

そして保定期間は…

矯正期間と同じくらい。
（中には一生付けた方がいいという先生も😳）

つまり、歯列矯正はようやく折り返し!?だったのです😂
#ワイヤー矯正 #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ #アンカースクリュー #漫画 #保定期間

以前「矯正中にあってよかったもの」を紹介しましたが、今回は「矯正中に知っていたらよかった！」と思った

以前「矯正中にあってよかったもの」を紹介しましたが、今回は「矯正中に知っていたらよかった！」と思ったもののお話です🦷

今回、SHIROEさんからジェットウォッシャーと、ジェットウォッシャー専用の歯間ケアクレンザーをご提供いただきました。

ジェットウォッシャーは以前から気になっていたものの、水圧が強そうなイメージがあって使ったことがありませんでした。

実際に使ってみると、チャイルドモードは思っていたよりやさしい水圧でびっくり！

さらに、ジェットウォッシャー専用の歯間ケアクレンザーがあることも今回初めて知りました。

ハッカの香りで口の中もスッキリ✨
「歯みがきに歯磨き粉を使うように、歯間ケアにも専用のものがあるんだな」と新しい発見でした😊

実際に使ってみた感想を漫画にまとめたので、ぜひ読んでいただけたら嬉しいです😊

📢 ジェットウォッシャー専用歯間ケアクレンザーはAmazonで先行販売中です✨
📅 7月7日〜13日まで20％OFF

#PR #SHIROE #ジェットウォッシャー #歯間ケア #オーラルケア #歯列矯正 #矯正中 #デンタルケア

前回の投稿で、「アンカースクリューが怖くなりました」というコメントをいただきました。不安にさせて

前回の投稿で、「アンカースクリューが怖くなりました」というコメントをいただきました。

不安にさせてしまった方がいたらごめんなさい🙇‍♀️

そこで今回は、私がアンカースクリューで一番つらかったことをお話しします。

私の場合、一番つらかったのは「ネジを入れること」そのものではなく、緊張しすぎて鼻呼吸ができず、口の中に流れる水でパニックになってしまったことでした💦

でも、2回目・3回目は流れが分かっていたこともあり、思っていたより落ち着いて受けることができました😊

怖かったのは事実ですが、アンカースクリューのおかげで歯はしっかり動き、今の歯並びになれました🦷✨

これからアンカースクリューを予定している方の、不安が少しでも軽くなれば嬉しいです。

※これは上顎（口蓋）のアンカースクリューを体験した私個人の感想です。治療方法や感じ方には個人差があります。
#アンカースクリュー #ワイヤー矯正 #大人の歯列矯正はじめました #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ

私の歯列矯正を「数字」でまとめてみました🦷 ✔ 通院期間 ✔ 調整回数 ✔ 抜歯の本数 ✔ アンカ

私の歯列矯正を「数字」でまとめてみました🦷

✔ 通院期間
✔ 調整回数
✔ 抜歯の本数
✔ アンカースクリュー
✔ ゴムかけ
✔ 矯正費用　など…

こうして振り返ると、本当にいろいろありました😂

特に驚いたのは、アンカースクリュー。
歯を動かしていた期間は約4か月だったのに、口の中に入っていたのは約2年7か月！

大変なこともたくさんありましたが、今振り返ると「やってよかった」と心から思っています😊

これから歯列矯正を考えている方や、現在治療中の方の参考になれば嬉しいです✨

みなさんは、この中で一番驚いた数字はどれでしたか？
ぜひコメントで教えてください😊

#大人の歯列矯正 #コミックエッセイ #アンカースクリュー #ワイヤー矯正

「もし骨と癒着していたら手術になるかもしれません」と言われてから約1か月…。当日は「どうや

「もし骨と癒着していたら手術になるかもしれません」

と言われてから約1か月…。

当日は
「どうやって抜くの？」
「麻酔はするの？」
「痛いの？」
と、不安でいっぱいでした😅

実際に抜いてみると、少し痛みや違和感はあったものの、思っていたよりあっさり終了！

終わった瞬間の
「上顎の天井に何もないって最高…！」
という解放感は忘れられません😂

これで、口の中からすべての矯正装置がなくなりました。やったー
#歯列矯正 #歯列矯正中 #大人の歯列矯正 #ワイヤー矯正 #アンカースクリュー #コミックエッセイ #ブラケットオフ

ついに、上下のブラケットが全部外れました✨ 2年半。痛い日も、不安な日も、「もうやめたい…」

ついに、上下のブラケットが全部外れました✨

2年半。

痛い日も、不安な日も、
「もうやめたい…」と思った日もありました。

でも、

少しずつ歯並びがきれいになっていくのが本当にうれしくて、
その喜びがあったから最後まで頑張れたんだと思います😊

歯列矯正、本当にやってよかった。

…そう思ったのも束の間。

先生からまさかの一言。

「次はアンカースクリューを取りましょうか」

しかも、

「骨と癒着していたら手術になることもあります」

えぇぇぇーーー！？😱

最後の最後まで試練が待っていました😂

続きます。
#アンカースクリュー #ワイヤー矯正 #大人の歯列矯正はじめました #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ

ついに下の歯のブラケットオフの日が来ました「ペンチでねじり取ります」と言われてえ！？せっ

ついに下の歯のブラケットオフの日が来ました

「ペンチでねじり取ります」

と言われて

え！？せっかくキレイになった歯取れたりしない!?😱

とビビっていたのですが…

意外と平気でした🤣

それより大変だったのは

接着剤を取る時間と
裏側のワイヤーを付ける時間💦

口を開けっぱなしって
地味につらいんですよね😂

でも鏡を見た瞬間、

「歯が揃ってるーー！」

「歯ってこんなにつるつるだったっけ！？」

「口も閉じやすい！！」

と感動✨

2年半頑張ってきて
よかったーーー😭

次回、
いよいよ上の歯もブラケットオフです🦷
#ワイヤー矯正 #大人の歯列矯正はじめました #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ

「装置を取る準備をしましょうか」ついにキターーーーーー😭✨ 歯列矯正に通い始めて 2年5か月。

「装置を取る準備をしましょうか」

ついにキターーーーーー😭✨

歯列矯正に通い始めて
2年5か月。

痛かったり、
しゃべりにくかったり、

ご飯が食べにくかったり、

アンカースクリューが脱落したり😂

いろいろあったけど、

毎日一緒だった装置とも
もうすぐお別れです。

ずっと

「早く外したい〜！」

と思っていたのに、

いざブラケットオフが決まると
なんだか少し寂しい

でもやっぱり楽しみ✨

予約はいつでもいいと言われましたが、

結局いつも通り
1か月後に予約しました🤣

次回、
いよいよブラケットオフです🙌
#アンカースクリュー #ワイヤー矯正 #ブラケットオフ #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ

歯列矯正に通い始めて 2年4か月。 24回のデンタルローンがついに終わりました🙌 …なのに

歯列矯正に通い始めて
2年4か月。

24回のデンタルローンが
ついに終わりました🙌

…なのに

矯正はまだ終わらない😂

ゴムかけもさらに増えて、

「先生の納得いくまでやってください…」状態です。

そして

帰り際に聞こえてきた

「今日外して帰りますか？」

の一言😳

隣で治療していた方が
ブラケットオフの日でした✨

思わず心の中で

「おめでとうーー！！」

と拍手👏

そして同時に

「いいなぁ〜〜〜😭」

とも思いました🤣

矯正中、

誰かのブラケットオフを目撃すると

自分のことみたいに嬉しいけど、

やっぱりちょっとうらやましいんですよね😂
#ワイヤー矯正 #ブラケットオフ #大人の歯列矯正 #漫画 #コミックエッセイ

歯型を取ってレントゲンも撮って、これって最終チェックでしょ！？「調整が必要なければ終わりって

歯型を取ってレントゲンも撮って、
これって最終チェックでしょ！？

「調整が必要なければ
終わりってこと！？」

最終チェックってことは

大きな問題は
もうないってことだよね？

もう終了のお知らせ
ほぼ確定じゃん？

と勝手に期待✨

帰り道はもう

「来月終了のお知らせ〜♪」

とニマニマしていました🤣

そして迎えた1か月後。

まさかの

2度目のゴムかけスタート😂

前歯の噛み合わせを
もう少し深くするためだそうです。

久しぶりのゴムかけで
歯全体が痛い…😭

終了のお知らせは
来ませんでした😂
#大人の歯列矯正はじめました #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ #ブラケットオフ

五十肩と診断されて3か月。いまだに腕は上がらないし、痒いところにも手が届かないし、着替えもひ

五十肩と診断されて3か月。

いまだに腕は上がらないし、
痒いところにも手が届かないし、
着替えもひと苦労です😂

そんな中、
「買ってよかった！」と思ったものを
まとめてみました。

特にメンタームQ軟膏は、
塗るとスースーして気持ちよくて
痛みが気にならなくなる感じがお気に入り✨

私は湿布でかぶれることが多くて、
日光を気にしないといけないのも地味にストレスだったので、

軟膏タイプで気軽に使えるのが
すごく助かっています😊

ただ、

お風呂上がりに塗ると
スースー感が想像の数倍になります🤣

五十肩のみなさん、
「これ便利だったよ！」というものがあれば
ぜひ教えてください🙌
#五十肩 #四十肩 #肩関節周囲炎 #メンタームQ軟膏 #コミックエッセイ #エッセイ漫画

「先生、今年中に終わりますか？」矯正後半になると誰もが一度は聞きたくなる質問😂 歯並びもだい

「先生、今年中に終わりますか？」

矯正後半になると
誰もが一度は聞きたくなる質問😂

歯並びもだいぶ整って、

抜歯した隙間も閉じて、

ゴムかけも終わって（？）、

もうそろそろじゃない…？

って思っていたのですが、

先生から返ってきたのは

「ひとつ確実に言えるのは、
序盤ではないです」

でした🤣

そんなことは
わかっとるわーーー！

と思いつつ、

噛み合わせの微調整には
まだ時間がかかるとのこと💦

そして先生から

「どうしても今年中に外したいなら
考えますけど」

と言われて、

一瞬

心が揺れたのですが、

せっかくここまで頑張ったし、
ちゃんと最後まで整えたい気持ちもあって🤔

結局

「いえ、大丈夫です」

と答えました😂

矯正後半は

早く外したい気持ちと

でもちゃんと仕上げたい気持ちの間で

ずっと揺れていた気がします。
#ワイヤー矯正 #大人の歯列矯正はじめました #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ #ブラケットオフ

「今の歯で気になるところありますか？」先生にそう聞かれて一瞬フリーズしました😂 気になってい

「今の歯で気になるところありますか？」

先生にそう聞かれて
一瞬フリーズしました😂

気になっていた歯並びも
ちゃんと改善した。

ここまで
きれいに整えてもらったし、

他に気になる歯は
特にない。

だけど、
ブラックトライアングルは
ちょっと気になる…

でもそれは
矯正でどうこうなる問題じゃない気がする🤔

結局

「特にないです！」

と答えました🤣

でもその後も普通に
装置は外れませんでした😂

矯正後半は

「いつ終わるんだろう…」

ってずっと思っていました。

#アンカースクリュー #ワイヤー矯正 #大人の歯列矯正はじめました #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ

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