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2025-11-29

ブッフェのたのしみかた

ブッフェって量は食べられないけれど、ゆっくりおしゃべ...

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柏木きなこです。広島在住。
4コマやエッセイ漫画を描いてます。「尾道ねこ町さんぽ道」（イースト・プレス）発売中。オピネット「モノのある生活」
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大人の歯列矯正はじめました③ブラケットオフ編

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大人の歯列矯正はじめました: ②アンカースクリュー編

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大人の歯列矯正はじめました: ①カウンセリング編

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うちのばあちゃん、ちょっとスピってた話➀

暑さ寒さも彼岸まで

「Oolong Tea」ってなに？

歯列矯正後のリテーナー生活～夜なら楽勝なのに～

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🐶母を看取り、犬と暮らす独身40代｜日常コミックエッセイ連載中 | 広島在住⛩️
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ばあちゃんの「石ブーム」は、なかなかすごかった😂 薬の上に石。野菜を水につけるときも石。冷蔵庫

ばあちゃんの「石ブーム」は、なかなかすごかった😂

薬の上に石。
野菜を水につけるときも石。
冷蔵庫の中にも石。

しまいには、腹痛にも片頭痛にも石。

「また石!?」と思いながらも、
あんなに信じきったばあちゃんを否定することはできず……

早く石ブームが去ってくれと、ただ祈っていました😂

#うちのばあちゃんちょっとスピってた
#コミックエッセイ
#エッセイ漫画
#おばあちゃんとの思い出
#家族の思い出

ばあちゃんの健康へのこだわりは、私が生まれる前から。玉のような赤ちゃんが生まれる謎のサプリ😂

ばあちゃんの健康へのこだわりは、私が生まれる前から。

玉のような赤ちゃんが生まれる謎のサプリ😂

そして私が風邪をひいたときにも、やっぱり謎の健康食品が登場。

酸っぱいのやら、金魚のエサみたいなニオイの粉やら……。

たまに、持ってきてくれる、手作りのホットレモネード🍋

こういうので、いいんよ🍋
#うちのばあちゃんちょっとスピってた
#コミックエッセイ
#エッセイ漫画
#おばあちゃんとの思い出
#家族の思い出

浄水器で、嫁姑問題に巻き込まれた中学生の私…。次回も、ばあちゃんの「健康へのこだわり」は続きま

浄水器で、
嫁姑問題に巻き込まれた中学生の私…。

次回も、ばあちゃんの「健康へのこだわり」は続きます。

#おばあちゃんとの思い出
#コミックエッセイ
#昭和の思い出
#エッセイマンガ

Instagram 投稿 18049224800797797

Instagram 投稿 18049224800797797

祖母との思い出を、少し笑えて、ちょっと懐かしく、時々切なく描いていきます。しばらくお付き合い

祖母との思い出を、
少し笑えて、ちょっと懐かしく、
時々切なく描いていきます。

しばらくお付き合いください。

次回、浄水器をめぐる
ちょっとした事件が起こります😂
#コミックエッセイ #祖母との思い出 #おばあちゃんとの思い出 #エッセイ漫画 #日常漫画

矯正が終わって、現在は保定期間中。寝る時にマウスピースのリテーナーをつけています。寝ている間

矯正が終わって、現在は保定期間中。

寝る時にマウスピースのリテーナーをつけています。

寝ている間なら
6時間くらい余裕！

……と思っていたら、
奥歯の部分がバキバキに😱

どうやら寝ている間の歯ぎしり？で
リテーナーが割れてしまったようです。

先生に相談したところ、

「昼間つけてください」

とのこと。

昼間は
ご飯を食べたり、お菓子を食べたり、
コーヒーを飲んだり……

そのたびに
外して、またつける。

これが地味にめんどくさい😂

寝てる間の6時間なんてあっという間。

なのに……

昼間の6時間は長い。長すぎる。😂
#ワイヤー矯正 #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ #アンカースクリュー #リテーナー

ホテルのビュッフェで見つけた「Oolong Tea」「オオロングティー？」少し考えれば分かり

ホテルのビュッフェで見つけた「Oolong Tea」

「オオロングティー？」

少し考えれば分かりそうなのに、その場では全然結び付かず…😂
飲んでみてわかりました。

オオロングティー＝烏龍茶

美味しいし、食事にも合う。
そりゃみんな飲むわけだ🤣
#コミックエッセイ #日常漫画 #ホテルビュッフェ #oolongtea #漫画が読めるハッシュタグ

子どものころ、おばあちゃんがよく言っていた「暑さ寒さも彼岸まで」今年の暑さで思い出して、「彼

子どものころ、おばあちゃんがよく言っていた
「暑さ寒さも彼岸まで」

今年の暑さで思い出して、
「彼岸っていつだっけ？」と調べたら…

思っていたよりずっと先でした😂

まだまだ暑い日が続きそうですね。
皆さまも熱中症にはお気をつけて、ご自愛ください🌻
#日常エッセイ #漫画 #コミックエッセイ #絵日記 #お彼岸

最後まで読んでくださりありがとうございました🙇 歯列矯正のお話はいったんここで完結ですが、保定

最後まで読んでくださり
ありがとうございました🙇

歯列矯正のお話はいったんここで完結ですが、
保定期間はまだまだ続きます🦷

また歯のことで変化があれば
コミックエッセイでご報告しますね

そして、今まさに矯正を頑張ってる方、
これから一歩を踏み出そうとしている方、

応援してます！💪✨

#歯列矯正
#大人の歯列矯正
#アンカースクリュー
#コミックエッセイ
#ワイヤー矯正

矯正中は毎月クリーニングしてもらっていたし、自分でも頑張って歯みがきしていたので「虫歯なんてでき

矯正中は毎月クリーニングしてもらっていたし、
自分でも頑張って歯みがきしていたので
「虫歯なんてできないだろう」と思っていました。

……結果、虫歯3本😂

奥歯のフロスが甘くなっていたことが原因だったようです💦

歯みがきだけで安心せず、
フロスって本当に大事ですね…。

同じように歯列矯正中の方は、
フロスも忘れずに…🦷✨
#ワイヤー矯正 #保定期間 #大人の歯列矯正 #漫画 #歯列矯正 #コミックエッセイ

歯列矯正をして、唯一ショックだったこと。それは「ブラックトライアングル」ができたことでした。

歯列矯正をして、唯一ショックだったこと。

それは「ブラックトライアングル」ができたことでした。

歯と歯の間にできる三角形のすき間で、
私は歯が大きく動いた前歯にできました。

矯正前に説明は受けていたので
「やっぱりできたか…」という感じでしたが、
最初はやっぱり少しショックでした💦

食べかすが入りやすかったり、
「虫歯に見えないかな？」と気になったり…。

調べてみると治療法もあるようなので、
「どうしても気になったら相談してみよう😊」
と今は気楽に考えています。

今は予防も兼ねて歯ぐきのケアを続けています🦷✨

ブラックトライアングルは、
矯正だけでなく加齢や歯周病などでもできることがあるそうです。

でも私は、

✔ 噛み合わせが良くなった
✔ 歯磨きがしやすくなった
✔ 歯並びのコンプレックスがなくなった等々…

メリットの方がずっと大きかったので、
43歳で歯列矯正をしたことを後悔したことはありません😊
#歯列矯正 #大人の歯列矯正 #ワイヤー矯正 #ブラックトライアングル #コミックエッセイ #エッセイ漫画

昨日の私です😂 半額惣菜を見つけた瞬間、コーヒーフィルターのことが頭から消えました。そして翌

昨日の私です😂

半額惣菜を見つけた瞬間、
コーヒーフィルターのことが頭から消えました。

そして翌朝、
キッチンペーパーでコーヒーを淹れ終わってから

「家にドリップコーヒーあったんだった…」

と思い出しました（笑）

どうして私は
いつも終わってから思い出すんだろう…。
#漫画 #日常エッセイ #コミックエッセイ #絵日記

歯並びがきれいになったのはもちろんですが、実際に生活してみると、思わぬ変化がたくさんありました😊

歯並びがきれいになったのはもちろんですが、
実際に生活してみると、思わぬ変化がたくさんありました😊

私の場合は…

・朝起きて「のど痛い…風邪ひいたかも💦」という日が減った
・前歯が乾燥しなくなった
・笑っても口紅が歯につかなくなった
・サンドイッチがきれいに食べられるようになった
・ラーメンがすすれるようになった🍜

どれも小さなことですが、
毎日のプチストレスがなくなったのは想像以上でした。

もちろん、感じる変化には個人差があると思いますが、
私は「見た目が変わる」以上のメリットを実感しています😊

矯正中は「もう終わりたい…」と思うことも何度もあったけど、
今振り返ると、本当に頑張ってよかったです✨
#歯列矯正 #大人の歯列矯正 #ワイヤー矯正 #コミックエッセイ #エッセイ漫画

2年8カ月の歯列矯正が終わって、ようやくゴール！✨ ……と思ったら、今度は「保定期間」に入りました

2年8カ月の歯列矯正が終わって、ようやくゴール！✨

……と思ったら、今度は「保定期間」に入りました🦷

歯は放っておくと元の位置に戻ろうとするので、

私は歯の裏にワイヤーを付け、夜はマウスピースを装着しています。

一度サボったら締め付け感があって、

「やばい！歯が戻ろうとしてる!?😱」

2年8カ月の努力が水の泡になるところでした😂

それ以来、真面目に装着しています（笑）

そして保定期間は…

矯正期間と同じくらい。
（中には一生付けた方がいいという先生も😳）

つまり、歯列矯正はようやく折り返し!?だったのです😂
#ワイヤー矯正 #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ #アンカースクリュー #漫画 #保定期間

以前「矯正中にあってよかったもの」を紹介しましたが、今回は「矯正中に知っていたらよかった！」と思った

以前「矯正中にあってよかったもの」を紹介しましたが、今回は「矯正中に知っていたらよかった！」と思ったもののお話です🦷

今回、SHIROEさんからジェットウォッシャーと、ジェットウォッシャー専用の歯間ケアクレンザーをご提供いただきました。

ジェットウォッシャーは以前から気になっていたものの、水圧が強そうなイメージがあって使ったことがありませんでした。

実際に使ってみると、チャイルドモードは思っていたよりやさしい水圧でびっくり！

さらに、ジェットウォッシャー専用の歯間ケアクレンザーがあることも今回初めて知りました。

ハッカの香りで口の中もスッキリ✨
「歯みがきに歯磨き粉を使うように、歯間ケアにも専用のものがあるんだな」と新しい発見でした😊

実際に使ってみた感想を漫画にまとめたので、ぜひ読んでいただけたら嬉しいです😊

📢 ジェットウォッシャー専用歯間ケアクレンザーはAmazonで先行販売中です✨
📅 7月7日〜13日まで20％OFF

#PR #SHIROE #ジェットウォッシャー #歯間ケア #オーラルケア #歯列矯正 #矯正中 #デンタルケア

前回の投稿で、「アンカースクリューが怖くなりました」というコメントをいただきました。不安にさせて

前回の投稿で、「アンカースクリューが怖くなりました」というコメントをいただきました。

不安にさせてしまった方がいたらごめんなさい🙇‍♀️

そこで今回は、私がアンカースクリューで一番つらかったことをお話しします。

私の場合、一番つらかったのは「ネジを入れること」そのものではなく、緊張しすぎて鼻呼吸ができず、口の中に流れる水でパニックになってしまったことでした💦

でも、2回目・3回目は流れが分かっていたこともあり、思っていたより落ち着いて受けることができました😊

怖かったのは事実ですが、アンカースクリューのおかげで歯はしっかり動き、今の歯並びになれました🦷✨

これからアンカースクリューを予定している方の、不安が少しでも軽くなれば嬉しいです。

※これは上顎（口蓋）のアンカースクリューを体験した私個人の感想です。治療方法や感じ方には個人差があります。
#アンカースクリュー #ワイヤー矯正 #大人の歯列矯正はじめました #大人の歯列矯正 #コミックエッセイ

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