尾道ねこ町さんぽ道

尾道の旅エッセイ漫画ができました!
ぜひ手に取って読んでみてください。

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片足立ち

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片足立ちを左右一分すると、30分ウォーキングしたのと同じくらいの
運動負荷になるとテレビでやっていたので早速実践。
これなら続けられそう!

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